أخبار عاجلة
الرئيسية / حواء / 10 مشروبات سحرية فعالة فى انقاص الوزن

10 مشروبات سحرية فعالة فى انقاص الوزن

التخسيس و انقاص الوزن حلم يحلم به الجميع سواء السيدات او الرجال و خاصة من يعاون من زيادة الوزن فى بعض المناطق و صعوبة التخلص من هذا الون الزائد، لذا نقدم لكم العديد من المشروبات السحرية للتقليل من الوزن و التخلص من الوزن الزائد.

مشروبات انقاص الوزن

1- شاى اخضر+ نعناع+ قضر رمان مطحون+ زنجبيل طازج، هذا المشروب رائع فى التقليل من الوزن الزائد حيث يكون عمله رائع عند المدومة على شربه يوميأ على المعدة الخاوية.

2- زنجبيل + قرفة مطحونة، و هذا المشروب ايضا رائع حيث يتم شربه قبل تناول الطعام بربع ساعة فهو يعمل على التقليل من السعرات الحرارية التى تدخل الجسم من خلال هذه الوجبة الغذائية التى تليها.

3- زنجبيل + قرفة + كمون + ليمونن هذا المشروب عند تناوله قبل الافطار و قبل النوم يقوم بعمل نتئج مذهلة ايضاً فى تقليل الوزن.

4- كوسا مسلوقة + فاصوليا خضراء مسلوقة يضربا فى الخلاط و يشربا قبل الوجبة أيضاً بربع ساعة.

5- كمون ” ويفضل الخصا” + ليمون + ماء مغلية” لا يغلى الليمون و الكمون”، حيث يصنع هذا الخليط فى الليل و يترك حتى النهار ويشرب على الريق لتقليل الوزن’ و لكن ينصح بعدم تناوله لذوى المعدة الضعفة او التقرحات المعدية .

6- ثوم فصوص + ليمون شرائح + ماء و توضع هذه المكونات لتغلى على النار ثم يوضع البقدونس ، هذا النشروب عند تناوله بعد ساعتين من صنعه 3 مرات فى اليوم قبل او بعد تناول الغذاء يعمل على تقليل الوزن الزائد بطريقة رائعة.

7- كركم + ماء و يترك لغلى+ ردة و تترك لتبرد + عصير ليمون، يشرب مرتين مرة قبل الافطار و اخرى قبل النوم، وهو رائع فى التخلص من الوزن الزائد.

8- ماء + برتقال بقشره و يغلى + لمون بقشره + عسل للتحلية ” عند الحاجة ” ن و يشرب على الريق و ايضا ينصح بعدم شربه للذين يعانون من المعدة الضعيفة او التقرحات .

9- شاى اخضر + مرمية + بابونج + قرفة، و يشرب منها مرتين صباحاً و مساءً وهو ايضا مشروب رائع لتقليل الوزنخاصة الارداف.

10- شاى اخضر + كمون + بابونج، يشرب بعج التصفية مرة واحدة يومياً.

للمزيد من مقالات الرجيم و الصحة اضغط هنا

شاهد أيضاً

رجيم الكيتو : ماهو؟ و حقائق هامة تعرفو عليها قبل القيام بالدايت

رجيم الكيتو : ماهو؟ و حقائق هامة تعرفو عليها قبل القيام بالدايت

رجيم الكيتو keto diet واحد من اكثر انظمة التخسيس انتشاراً فهو نظام عالي الدهون ومتوسط …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.