أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة / مرض السكرى : انواعه اسبابه واعراضه وكيفية الوقاية منه تعرفو عن المرض عن قرب

مرض السكرى : انواعه اسبابه واعراضه وكيفية الوقاية منه تعرفو عن المرض عن قرب

من اكثر الامراض المزمنة المنتشرة حول العالم هو مرض السكرى يحث ارتفع عدد المصابين بيه من 108 ملايين شخص في عام 1980 إلى 422 مليون شخص في عام 2014و ازدادت نسة المصابين به لدى البالغين الذين تزيد اعمارهم عن 18 سنة من 4.7 % الى 8.5% وفقاً للما تم نشره فى موقع منظمة الصحة العالمية.

وينتشر المرض بشكل اكبر فى البلدان ذات الدخل المتوسط والمنخفض، وتتوقع منظمة الصحة العالمية بإن داء السكري سيصبح سابع عامل مسبب للوفاة في عام 2030.

لذا وبناء على ما تم ذكره بالاعلى وجب العرف على هذا المرض عن قرب ومعرفة اسبابه و تشخيصه وانواعه وكيفية الوقاية منه.

ماهو مرض السكر ؟ “تعريفه”

مرض يحدث مع عجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية او عندما يعجز الجس عن اسخدام الانسولين فى الدم بطريقة فعالة فيزداد مستوى السكر فى الدم ويؤدي مع الوقت إلى حدوث أضرار وخيمة في العديد من أجهزة الجسم.

الاصابة بالمرض :

المعروف إن المستوى السليم للسكر في الدم بعد الصوم لـ8 ساعات يجب أن يكون أقل من 108 ملغم/ دل، بينما المستوى الحدودي هو 126 ملغم/ دل.

أما إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لدى شخص ما 126 ملغم/ دل وما فوق، في فحصين أو أكثر، فعندئذ يتم تشخيص إصابة هذا الشخص بمرض السكري.

انواعه :

النوع الاول :
فى هذا النوع يقوم الجهاز المناعي خلاله بإتلاف بعض خلايا البنكرياس المنتجة للانسولين ، لأسباب غير معروفة ولم يتم تحديدها، حتى الآن.

النوع الثانى :
فى هذا النوع تتلف بعض خلايا البنكرياس للانسولين لأسباب وراثية، على الأرجح، مدعومة بعوامل خارجية، هذه العملية بطيئة جدا وتستمر عشرات السنين.

وبالطبع من يهتم بصحته البدنيه و لياقته تقل فرضة اصابته بهذا النوع .

النوع الثالث السكر الحملي :
ويحدث هذا النوع خلال الحمل حيث تصبح هؤلاء السيدات أكثر تعرضاً لاحتمالات حدوث مضاعفات الحمل والولادة، كما أنهن وأطفالهن أكثر تعرضاً لاحتمالات الإصابة بالسكر من النوع الثانى فى المستقبل.

اعراض المرض :

  • العطش
  • التبول الكثير في أوقات متقاربة.
  • الجوع الشديد.
  • انخفاض الوزن لأسباب غير معروفة.
  • التعب والارهاق.
  • تشوش الرؤية.
  • التئام الجروح ببطء.
  • عدوى متواترة، في: اللثة، الجلد، المهبل أو في المثانة البولية.

اسباب المرض :

او بمعنى اكثر وضوحاً بعض الانماط التى تزيد من الاصابة بمرض السكر

  • الوزن الزائد.
  • اسباب وراثية.
  •  قلة النشاط البدني.
  • سكري الحمل.
  • متلازمة المبيض المتعدّد الكيسات.
  • ارتفاع ضغط الدم بشكل مفرط و أمراض الاوعية الدموية.
  • المستويات العالية من الكوليسترول الضار فى الجسم
  • المستويات العالية من ثلاثي الغليسيريد في الدم “احد أنواع الدهنيات الموجودة في الجسم”.
  • من لديهم نقص في تحمّل الجلوكوز.
  • من لديهم مشكلة في قيم السكر في فحص ما بعد الصيام.

الوقاية من مرض السكرى :

بعض العوامل قد تؤدى الى تاخير ظهروه و تقلل من الاصابهة به وذلك حسبما تم ذكره فى موقع منظمة لصحة العالمية نذكر لكم منها :

  • الحفاظ على الوزن المثالى و العمل على الوصول اليه.
  • ممارسة الرياضة.
  • اتباع نظام غذائي صحي و ذلك بالمواظبة على تناول الفواكه والخضروات الحد من السكر والدهون المشبعة.
  • تجنب التدخين حيث إنه يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.

المصادر :

مصدر 1

للمزيد يمكنك الضغط على صحة

شاهد أيضاً

التخسيس بالاعشاب و اهم الاعشاب المستخدمة للتخسيس وصفات للتخسيس

وصفات للتخسيس مجربة فعالة وسريعة ومضمونة تعرفو عليها

السمنة من اكبر المشاكل الصحية و اكثرها انتشاراً حول العالم، لأنه يعتبر بابًا واسعًا لاستقبال …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.